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Confira algumas dicas de remédios caseiros para perder a barriga

Confira algumas dicas de remédios caseiros para perder a barriga

Veja a seguir algumas alternativas de remédios caseiros ara emagrecer e ainda para perder a barriga.

Medicamentos para emagrecer e perder a barriga com chá verde

Uma excelente alternativa para se perder a barriga é tomar chá verde com gengibre, isto como um substituto de água, porque todos estes ingredientes são diuréticos e contam com uma boa ação termogênica aumentando assim os seus gastos calóricos do organismo mesmo que estejam em repouso.

Veja a receita a seguir.

Como ingredientes você irá precisar de:

1 colher (de chá) de chá verde

1 colher (de chá) de gengibre ralado

1 litro de água fervente

Como preparar a receita

Para preparar a receita é muito simples, procure juntar todos os ingredientes em uma panela deixando descansar por alguns minutos. Em seguida procure coar e beber este chá aos poucos por várias vezes ao dia.

Veja agora alguma dica de remédio caseiro para perder a barriga com berinjela

Uma outra boa alternativa de remédio caseiro para perder a barriga é procurar tomar água de berinjela pois ela ajuda a eliminar gordura e baixa também o colesterol.

Como ingredientes você irá precisar de:

1 beringela com casca

1 litro de água.

Como preparar a receita

Procure primeiramente deixar a berinjela de molho em um litro de água por pelo menos seis horas, depois disto bata tudo no liquidificador.

Outra dica importante para emagrecer é evitar produtos que sejam muito processados, industrializados, gordurosos ou ainda com muito açúcar e além disto procure praticar exercícios de forma regular. Uma consulta realizada com um nutricionista poderá ser bastante útil para receber as orientações práticas para adaptar a dieta e ainda emagrecer com saúde mantendo o seu bem estar.

Receita de suco de linhaça para diminuir a barriga

Veja a seguir uma receita de suco emagrecedor com linhaça para turbinar a sua dieta.

Ingredientes

1 ameixa-preta seca

2 fatias de abacaxi

3 folhas de hortelã

1 copo (200 ml) de água mineral

1 col. (sopa) de semente de linhaça

Como fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas em água dentro de geladeira. Junte ainda outros ingredientes e bata no liquidificador, beba sem coar.

Com estas dicas você poderá ter um bom resultado quanto a perda de peso, mas antes de mais nada é importante deixar algumas coisas claras para que você não tenha malefícios na sua saúde.

É fundamental que se tenha uma dieta balanceada e correta para que não tenha problemas sérios de saúde. Na dúvida quanto a dietas ou o que você poderá fazer para perder peso é interessante se consultar um nutricionista ou ainda um endocrinologista que irá lhe ajudar passo a passo em tudo o que você precisar para a perda de peso. Caso ele ache necessário você poderá realizar as receitas acima ou não que não são indicadas para todas as pessoas. Por isso siga todas estas dicas, e se você não está satisfeito com o seu corpo e quer emagrecer, procure sempre emagrecer com saúde.

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